خیانت همسر، حرص دادن و مانع دیدن فرزندان

خیانت همسر، حرص دادن و مانع دیدن فرزندان

من ۴۸ سالمه وحدودا ۴ ساله که از همسرم بخاطر خیانت جدا شدم ,

دو دختر ۲۲ و۱۶ ساله دارم که با پدرشون زندگی میکنند ,
شوهرم بخاطر اینکه حرص منو در بیاره ودوباره منو بکشونه بسمت زندگی خودشون
جوری بچها رو تو چنگش با حربه پول و…گرفته که اصلا سال تا ماه سری بمن نمیزنند ,
حتی اجازه حرف زدن تو این رابطه رو هم نمیدن ,
با اینکه گفتم خرج مشاوره رو من میدم فقط بیاین بریم تا صحبت کنیم ,
میگن ما که مشکلی نداریم تو داری ,خودت برو
تنهای تنها زندگی میکنم خونه وماشین دارم وخداراشکر تونستم برم زیر پوشش بیمه وحقوق پدرم خدا بیامرز ,
ویه پس انداز کمی هم دارم ,خداراشکر دستم به دهنم میرسه ,
کلاس ورزش وزبان انگلیسی خانه کارگر میرم که هزینه بسیار کمی داره
ولی بینهایت تنهایی بهم فشار میاره ,هرچی توی اینمدت دنبال کار گشتم فایده ای نداشت حتی فروشندگی
چون صاحبان کار بیشتر میخان با منشی ها خوش بگذرونند ,ومنم از اون تیپ شخصیتها نیستم

خیانت و کودک

من ساکن اصفهانم ,با توجه به اینکه تو سن وسال ما واسه پیدا کردن یه همسر یا یه دوست خوب نمیشه از ظاهر آدمها فهمید ,در ضمن منم اصلا توان چنین کاری ندارم
میخاستم بدونم از کجا وچطوری میتونم یه مرد خوب پیدا کنم واسه گذران زندگی؟؟
آیا توی گروه یا مؤسسه ای رو سراغ دارید واسه اینکار ؟؟ بهم پیشنهاد بدین؟؟

 

ناسایی و بازسازی دلبستگی های اعتیادی

ناسایی و بازسازی دلبستگی های اعتیادی
 
بسیاری از مردم بصورت مکرر ، روابط ناسالم جنسی ، مخرب یا آسیب زننده را انتخاب میکنند.این پدیده را میتوان به عنوان دلبستگی اعتیادی در نظر گرفت زیرا علیرغم پیامدهای منفی کاربرد مکرر دارد.
 
در صورتی که فردی تنها و محروم از روابط انسانی باشد ، حتی ذره ای از محبت ، درد عذاب آور تنهایی را برای چند لحظه تسکین میبخشد.این مقدار کم محبت برای این فرد، نسبت به کسی که در گذشته به خوبی مورد محبت قرار گرفته است،  بسیار پاداش دهنده تر خواهد بود.
 
قدرت دلبستگی اعتیادی تلگرام و موبگرام  حاصل تقویت متناوب، یعنی نیرومند ترین شکل تقویت و تغییرناپذیرترین نوع آن است . به همین شکل همه ما افرادی را میشناسیم که سخت تلاش میکنند ، تا اندکی توجه ، عشق یا پذیرش ، از دیگرانی طرد کننده یا بدرفتار بگیرند.کمی مراقبت در قالب یک زندگی تهی از توجه بویژه اگر درد تنهایی آشکار شده باشد ، بسیار پاداش دهنده خواهد بود. بنابراین دلبستگی های اعتیادی نوعی واکنش شرطی هستند. حمایت بهنجار افراد متعادل برای چنین بیمارانی ممکن است در ابتدا ، مشمئزکننده باشد . افراد وفادار صادق و قابل اعتماد کسل کننده ، محتاج یا احمق به نظر میرسند ولی فریبندگی افراطی  و ماهرانه یک عاشق متجاوز برای این افراد مجذوب کننده خواهد بود.
 
کودکی که مورد بدرفتاری قرار گرفته است ، نسبت به آزار (تقویت متناوب) ناشی از یک ارتباط ناسازگارانه و اشتیاق به تغییر یافتن آن ، اعتیاد پیدا میکند.اعتیاد به روابط آسیب زننده، راهی برای چسبیدن به افراد گذشته ،  بدون سوگواری واقعی برای ارتباط با آنهاست با این امید که افراد فعلی ، بهتر یا متفاوت تر از افراد قبلی پاسخ خواهند داد.
 
در مقابل کودکان متعادل ، در دوران بزرگسالی مجذوب روابط پایدار و محبت آمیزی میشوند که حاوی عشق مداوم و نامشروط هستند.در این گروه  روابط محبت آمیز تقویت کننده هستند و الگوهای دشوار یا بدرفتار ، این افراد را جذب نمیکنند.

تحقق زندگی زناشویی

تحقق زندگی زناشویی سرشار از   خوشبختی امکان پذیر نیست❤️

💎یکی از فانتزی های فرهنگی دوران ما جستن شریک کامل زندگی مان و برقراری رابطه ای کاملا صمیمی و به لحاظ رابطه جنسی ارضا کننده با نیمه دیگرمان هست.
💎وظیفه روانکاوی این است که به صدای بلند فریاد زند برقراری رابطه هماهنگ از اساس ناممکن است.

💎مردانگی و زنانگی معرف دو ساختار نامکمل اند. چیزی به نام جنسی رضایت بخش محال است. ما هرگز به آن چیزی که در دیگری می جوییم نمی رسیم، و میلمان ارضا نمی شود. ما هرگز یکی نمی شویم.

💎این سخن لکان گرچه در بدو امر مایوس کننده و رخوت زاست اما به رغم آن، باطنی رخوت زدا و امید آفرین دارد.



💎سرخوردگی زمانی پدید می آید که دو طرف  سواد رابطه، پس از وصال درمی یابند که وضع موجود چقدر از آنچه در ذهن خویش می انگاشتند، دور است. چنین وضعیتی به شدت بحران زاست. به ویژه اگر هر یک از دو سوی رابطه، با مکانیسم فرافکنی، دیگری را مسئول این وضعیت بداند. در حالیکه هیچیک از دو طرف مقصر نیستند و این سرنوشت محتوم آدمی است.

روانشناسی اسباب بازی کودک

در روانشناسی کودک می گویند  که به بچه نگویید اسباب بازیهاتو خراب نکن

بچه ها باید با اسباب بازیشان بازی کنند و آنهارا مستهلک کنند و عوض کنند تا یاد بگیرند که «اثاث زندگی در خدمت من هستند، من در خدمت اثاثیه نیستم. و خشم کودکان کنترل شود»

 اما ما باید در تربیت کودک، بچه ها را طوری بار می آوریم که آن ها در خدمت اسباب بازی هایشان قرار می گیرند یکی از دلایلش هم همان « نظم» است.

میخواهیم بچه هایمان مرتب ومنظم باشند
«همه چیز را نگهدار خراب نشه» با افتخار این حالت را به بچه ها امر می کنیم. 

اسباب بازى بخرید که اگر خراب شد ناراحت نشوید و به  بیاموزید با شکسته های آن بازی جدیدی خلق کند.و مواظب شبکه های اجتماعی موبگرام باشید

قانون پل طلایی برای فرزندپروری

« قانون پل طلایی » در تربیت کودک

یک قانون قدیمی ‌چینی، میگوید اگر دشمن به شما حمله کرد و از پلی بر روی رودخانه‌ای گذشت، پل پشت سرش را خراب نکنید؛ چون وقتی دشمن بداند دیگر راه برگشتی ندارد، انرژی و تلاشش برای شکست دادن شما مضاعف خواهد شد. در عوض بروید و پل پشت سرش را از طلا بسازید تا اگر خواست عقب‌نشینی کند، احساس کند که روی این پل طلایی، حتی عقب‌نشینی هم افتخار است.ما موظفیم به تربیت فرزندمان کمک کنیم که او خطایش را به شیوه آبرومندانه‌ای بپوشاند و عقب‌نشینی کند.  اگر فرزندتان به شما دروغ گفت و شما متوجه شدید که او دروغ میگوید، نباید به رویش بیاورید. اگر بخواهیم دروغ کودک را به رویش بیاوریم، هم برای خودمان نامطلوب خواهد بود و هم کودک. چرا که حرمت‌ها از بین می‌رود. از قانون «پل طلایی» استفاده کنید.
وقتی مادری از فرزندش میپرسد که تو سیگار میکشی؟ فرزند هم می‌گوید نه؛ اصلا! مادر ممکن است یک لحظه اشتباه کند و بخواهد ثابت کند که من گیج نیستم! با بیان واقعیت، تنها قبح این ماجرا در خانواده میریزد. ولی زمانی که قبح این قضیه ریخته نشده، حداقلش این است که در ساعتی که فرزندشان در خانه است، به خاطر پنهان کردن از آنها سیگار نمیکشد. حتی اگر در خانه دیدید که ته سیگار افتاده، می‌توانند پل طلایی بسازید: «آن مهمانی که سیگاری بود چرا ته سیگارش را اینجا انداخته» که فرزند احساس کند هنوز حرمتی وجود دارد و باید مواظب باشد. سخت است که من چیزی را بفهمم و نگویم؛ ولی من می‌خواهم بچه‌ام تربیت شود نه اینکه شعور و زرنگی خودم را ثابت کنم! اگر شما به من دروغ بگویید و من این دروغ را به روی شما بیاورم، شما مسلما به من نمیگویید: «من نمیدانستم تو متوجه میشوی من دروغ میگویم! پس از این به بعد من دیگر به تو دروغ نمیگویم!» بلکه با خودتان میگویید باید به این آدم دروغ‌های پیچیده‌تری گفت! پس شما با این کار آن فرد را تبدیل به یک آدم راستگو نمیکنید، بلکه او را به یک #دروغگوی_حرفه‌ای_تر تبدیل میکنید. بنابراین منی که کیف بچه‌ام را میگردم، درواقع امنیت ایجاد نمیکنم، بلکه باعث میشوم فرزندم سوراخهای بهتر و امنتری برای قایم‌کردن پیدا کند! و اختلاف باهمسرمان شدید خواهد شد

نکات قبل از ازدواج

بعد از ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی زناشویی و آموزش همسرداری با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید.
 🔸بعد از ازدواج، ما دیگر حق داشتن رابطه های موازی نداریم و این بهایی است برای داشتن یک فرد دائم که به ما آرامش و امنیت می دهد و با او می توانیم یک زندگی را بسازیم و فرزند داشته باشیم، می پردازیم.

آنچه به همسر آینده نباید گفت

🚫بعد از ازدواج تمام زن های دنیا برای مردها میشوند انسان و نه زن، و برای خانم ها تمام مردهای دنیا میشوند انسان و نه مرد، تمام شد و رفت. و مشاورخانواده کنار شماست

کنترل بیرونی

 کنترل بیرونی در زندگی زناشویی

 ویلیام گلاسر مفهومی تحت عنوان   کنترل بیرونی را معرفی کرده و مکرراً در آثارش از آن استفاده کرده است. او کنترل بیرونی را در هرگونه

دعوای زناشویی تلاش برای تحت فشار قرار دادن یا تغییر رفتار دیگری خلاصه می کند. او همچنین کنترل بیرونی را مایه فلاکت و بدبختی انسان ها می داند. همانطور که بارها بیان می کند، کنترل بیرونی تخریب کنندهٔ ازدواج، روابط خانوادگی، روابط کاری، و وابستگی کارایی مدارس و محیط های آموزشی است. ما معمولاً کنترل بیرونی را توسط هفت عادت رایج در روابطمان به کار می بریم:

*⃣ انتقاد به آموزش همسرداری : به معنای آن است که رفتار، عملکرد، گفتار، نحوهٔ پوشش و یا ویژگی های شخصیتی طرف مقابل را مورد ارزیابی و قضاوت منفی قرار بدهید، و این قضاوت های منفی را برای او بازگو کنید.

*⃣ سرزنش: به معنای متهم کردن طرف مقابل است و یا اینکه دیگری را مسبب اتفاقی ناخوشایند بدانید و او را محکوم کنید.

*⃣ گلایه و شکایت از موبگرام : به معنای تجربهٔ احساس ناخشنودی و یا سرخوردگی از رابطه و یا رفتار طرف مقابل و ابراز این احساسات و نارضایتی های کلی به اوست.

*⃣ تهدید: با گوشزد کردن نتایج و پیامدهای ناخوشایند به طرف مقابل، قصد و تلاشتان مجبور کردن او به انجام دادن و یا ندادن رفتاری است.

*⃣ غرغر: تکرار مکرر انتقاد، سرزنش، گلایه و تهدید نزد طرف مقابل است.

*⃣ تنبیه: تحمیل یک آسیب و یا وضعیت نامساعد و ناخوشایند به دیگری، و هر گونه اِعمال درد و رنج به او، به منظور کنترل او و مجازات اوست.

*⃣ باج دهی و یا پاداش به منظور کنترل: تلاش برای وادار کردن طرف مقابل به انجام دادن و یا ندادن کاری در عوض پیامدی خوشایند است.

❇️ هر چه میزان حضور این رفتارها در بیشتر باشد، احتمالاً رضایتمندی شما از آن رابطه کمتر خواهد بود. مراقب روابطتان باشید!

تربیت فرزند

تربیت فرزندنوجوان خود همچون دوستی صمیمی رفتار کنید، او را در تفریحات سالم همراهی کنید؛

با او ورزش و بازی کنید، به کوه، سینما و پارک بروید؛
 
به نوجوان اجازه گفت‌وگوی تلفنی و اجتماعی موبگرام با دوستان خود بدهند؛

 او را در دیدار با دوستان یا شرکت در جشن تولدهای غیرآسیب‌زای همسالان خود همراهی کنید؛ و مواظب خود ارضایی دختران باشید

به کودکان فرصت دهید مسائل و موضوعات مدرسه یا دانشگاه را براتان تعریف کند.

با زندگی موفق او را آشنا کنید

روابط صمیمانه در زندگی

زن ها در روابط صمیمی راحت تر در زندگی زناشویی هستند،آنها به راحتی از اقیانوس پرتلاطم زندگی زناشویی عبور می کنند،در حالیکه مردها بیشتر احتمال دارد در این اقیانوس گم شوند.

❗️هنگامی که با همسرتان اختلاف نظر پیدا میکنید، در بیشتر موارد شروع کننده بحث خانمها هستند. اگرچه بطور کلی زن ها کمتر از مردها جسورند اما در روابط زناشویی مدیریت هیجانات بر عهده زن هاست. آنها بهتر از مردها می توانند فضای هیجانی روابط عاشقانه را تغییر دهند و بیش از مردها مسائل را پیش می کشند.

❗️بطور کلی مردها دوست ندارند از همان ابتدا هیجان زده شوند. زیرا ما به پسرها یاد نمیدهیم چطور خود را در تلاطم های هیجانی حفظ کنند.

❗️مردها در روان شناسی ازدواج مثل کسی می مانند که بدون آموزش شنا اورا به داخل آب انداخته باشند.
بنابراین یک مرد عادی از شناکردن در هیجاناتی که یک زن هرروز در آن غوطه ور است واهمه دارد.

❗️علاوه بر این واکنش فیزیولوژیک مردها در مورد برخی هیجانات جنسی شدیدتر از زن هاست، به همین دلیل بطور کلی دنیای هیجانات برای مردان ناخوشایندتر از دنیای هیجانات برای زن هاست.

❗️همین تفاوتها نشان می دهد که چرا مردها بیش از زنها سکوت می کنند و از رودر رو شدن با همسرشان خودداری می کنند. پس با آموزش همسرداری به نتیجه برسید

مضرات موبگرام

موبگرام و تلگرام

آیا از خطرات موبگرام و تلگرام اطلاع دارید

پویان افضلی: با رشد سریع ابزارهای گفتگو و ارتباط اینترنتی در فضای مجازی، دریچه جدیدی برای ارتباط میان افراد در سطح دنیا به وجود آمد.

یکی از این ابزارهای گفتگوی اینترنتی و اشتراک گذاری، پیام رسان تلگرام بود که امکانات خوبی را برای برقراری ارتباط میان افراد در فضای مجازی فراهم کرده است.

در این مطلب قصد نداریم از مزایای خوب این برنامه بگوییم بلکه درصددیم از مخاطرات آن صحبت کنیم که این روزها سروصدای زیادی به پا کرده است.

اولین چیزی که باید در مورد این برنامه بدانیم لایه باز بودن آن است، به این معنی که می توان برای آن استیکرهای شخصی ساخت و به برنامه اضافه کرد یا حتی ربات های متعدد ساخت.

باید گفت این دو ویژگی به طور پیش فرض خوب و مفید است اما مشکل از زمانی آغاز شد که برخی از کاربران پا را فراتر نهاده و استفاده های منفی و سوء از این برنامه  موبگرام را شروع کردند، مانند ساخت استیکرهای توهین آمیز و غیراخلاقی، ساخت ربات های غیراخلاقی و … که همین دو نکته موجب آزار بسیاری از کاربران شد که حتی تلگرام را تا مرز فیلتر شدن در کشور پیش برد.

اینکه چرا برخی از کاربران از لایه باز بودن این برنامه سوءاستفاده کردند، بحثی جدا و مفصل است که ریشه در مسائل فرهنگی و اجتماعی دارد اما نکته اینجا است که ابزارهای هک موبگرام و تلگرام نیز شیوع پیدا کرد که موجب نگرانی کاربران شده است.

در حالت عادی ابتدا یک کد به همراه شخص ارسال شده که با وارد کردن آن کد، کاربر قادر به استفاده از آن خواهد بود. حال اگر به هر دلیلی این کد در آن لحظه به دست شخص دیگری بیفتد، می تواند وارد برنامه شود. تلگرام قابلیت مفیدی در خود جای داده است که می توان دستگاه هایی که اکانت موبگرام و تلگرام کاربر روی آن در حال اجرا است مشاهده کرد؛ برای این کار:

۱- ابتدا وارد منوی تلگرام شده و سپس گزینه Setting را لمس کنید.

۲- در مرحله بعدی گزینه Privacy and security را یافته و سپس لمس کنید.

۳- اکنون در قسمت Active Sessions می توانید تمامی اطلاعات دستگاه هایی که به حساب شما متصل هستند مشاهده کنید.

۵- برای خارج کردن دستگاه های دیگر کافی است گزینه Terminate All Other Sessions را لمس کنید.

۶- در پنجره باز شده روی OK ضربه بزنید.

برای iOS نیز می توانید این مراحل را طی کنید:

۱- ابتدا به Settings تلگرام مراجعه کنید.

۲- گزینه Chat Settings را لمس کنید.

۳- Terminate All Other Sessions را لمس کنید.

۴- در پنجره باز شده روی OK ضربه بزنید.

اعتبارسنجی دو مرحله ای در روانشناسی

اعتبارسنجی دو مرحله ای یا Two-Step Vrerification به شما اجازه می دهد

برای حساب تلگرام خود یک رمز عبور تعیین کنید.

این رمز عبور در هنگام ورود به حساب در دستگاه های جدید به علاوه

کد اعتبارسنجی که برای شما به وسیله پیامک ارسال می شود مورد نیاز خواهد بود.

پیش از فعال سازی اعتبارسنجی دو مرحله ای دقت داشته باشید که

اگر این رمز عبور را فراموش کنید دیگر قادر نخواهید بود

از دستگاه های جدید وارد حساب خود شوید،

بنابراین توصیه می کنیم حتما یک ایمیل (رایانه) بازیابی (recovery e-mail)

یا یک راهنمای اشاره به رمز عبور (Password hint) برای مواقعی که رمز عبور یادتان رفته تعیین کنید.

برای این کار، در برنامه موبگرام مراحل زیر را انجام دهید:

۱- وارد منوی تنظیمات (Setting) تلگرام شوید.

۲- وارد قسمت حریم خصوصی و امنیت (Privacy and security) شوید.

۳- گزینه Two Step Verification را انتخاب کنید.

۴- در این قسمت اگر از قبل این امکان فعال نشده باشد با گزینه Set Additional Password مواجه خواهید شد.

۱- با انتخاب گزینه Set Additional Password در صفحه بعد باید یک رمز عبور برای خود انتخاب کنید.

پیشنهاد می کنیم برای مشاوره آنلاین قبل از این کار نوشته قبلی توتیف در مورد رمزهای عبور را مطالعه کنید.

۲- در صفحه بعد باید یک عبارت اشاره برای رمز عبور که با دیدن آن رمز عبور یادتان بیاید مشخص کنید.

این ویژگی برای زمان هایی کاربرد دارد که شما رمز عبور خود را فراموش کرده اید.

باید در انتخاب این عبارت دقت کافی داشته باشید و کلمه یا کلماتی را انتخاب کنید که با دیدن آنها به یاد رمز عبورتان بیفتید.

برای مثال اگر رمز عبور خود را عبارت RedFlower انتخاب کرده اید برای راهنمایی از عبارت گل انار استفاده کنید.

۳- در قسمت بعد باید یک آدرس ایمیل یا همان رایانامه برای بازیابی رمز عبور تعیین کنید

که می توانید از آن صرف نظر (Skip) کنید. ما این کار را پیشنهاد نمی کنیم.

یک آدرس ایمیل معتبر را برای مواقعی که رمز عبور یادتان رفته مشخص کنید

تا بتوانید رمز عبور خود را بازیابی کنید.

همانطور که در ابتدای متن هم گفته شد، اگر رمز خود را فراموش کنید،

دیگر امکان ورود به حساب تان در دستگاه های جدید از هیچ راهی میسر نخواهد بود.

۴- در صفحه Two-Step Verification اگر این ویژگی از قبل فعال شده باشد، گزینه های زیر مشاهده می شوند:

۱- Change Password: برای تعیین یا تغییر رمز عبور.

۲- Turn Password off: برای غیرفعال کردن ویژگی اعتبارسنجی دو مرحله ای

۳- Set Recovery Email: برای تعیین یک رایانه (ایمیل) به عنوان ایمیل بازیابی و پشتیبان

منبع :http://nadia2020.blogr.ir/