بهترین نکات روانشناسی

گلچینی از بهترین نکات روانشناسی از سایت های معتبری مانند انجمن روانشناسی ایران ،روانشناسی همراز سلام.نی نی سایت و..

بهترین نکات روانشناسی

گلچینی از بهترین نکات روانشناسی از سایت های معتبری مانند انجمن روانشناسی ایران ،روانشناسی همراز سلام.نی نی سایت و..

گلچینی از بهترین نکات روانشناسی از سایت های معتبری مانند انجمن روانشناسی ایران ،روانشناسی همراز سلام.نی نی سایت و..

۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «زندگی زناشویی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

آیا می دانید همراز سلام چیست کافیه این کلمه رو توگوگل سرچ کنی تا بتونی داخل زندگیت سرک بکشی

چگونه زندگی زناشویی خود را در مدتی کوتاه نابود کنیم؟🌀



۱- سرسختانه و همواره خود را حق به جانب بدانید

۲- هیچ گاه عذرخواهی نکنید، حتی زمانی که به خودتان هم ثابت میشود که اشتباهی از شما سر زده است. قوی باشید.

۳- خطاهای شریک زندگیتان را بدون چشم پوشی و بی‌رحمانه، حتی در حضور دیگران بازگو کنید.
۴- هیچوقت به نیازهای انسانی او اهمیت ندهید

۵- انتظار داشته باشید که شریکتان باید همیشه نیازهای شما را درک کند و از خواسته‌ها و افکارتان مطلع باشد
۶- اولویتهای شریک زندگی خود را نادیده بگیرید و بر اولویتهای خودتان پافشاری کنید. ضمنا یادتان باشد بعد از ازدواج دیگر خر آدم از پل گذشته است و نیازی به هیچ رشدی در بهبود ارضای جنسی ندارد.
۷- نیازهای خود و همسرتان را کاملا مشابه و یکسان فرض کنید و به هیچ وجه زیر بار یادگیری و تغییر نروید و گمان نکنید که ممکن است نیاز همسرتان متفاوت از شما باشد.
۸- در برابر هر رنجشی، بلافاصله ابراز خشم کنید. روابط صمیمانه و حرفهای عاشقانه مال سوسولهاست؛ آدم باید مستحکم باشد.

۹- مدام در حال شناسایی عیوب و کاستیهای شخصیتی و اسرار خانوادگی همسرتان باشید تا از این عیوب و کاستیها برای پیروزی در مشاجرات استفاده کنید

۱۰- از عذاب وجدان و حس گناهکار بودن برای به بازی گرفتن همسرتان بهره بگیرید تا به اهداف خود یا مجازات همسرتان دست بیابید.

۱۱- بدیها و معایب همسرتان را ببینید و با قدرت بیان کنید؛ اما خوبیها و محاسنش را به زبان نیاورید که پر رو شود. همیشه نیمه ی خالی لیوان را نگاه کنید. قدردانی و به زبان آوردن خوبی دیگران از ارزش شما کم میکند.

۱۲- به هیچ وجه از مواضع خود کوتاه نیایید و مجادلاتتان را آنقدر کش دهید تا همسرتان از ماندن در خانه گریزان شود.

۱۳- هیچگاه مسائل گذشته و اختلاف زناشویی را رها نکنید و مدام و مکرراً آن را بازگویی و بازآفرینی کنید. تاریخ را ول نکنید. تاریخ خیلی خوب است؛ میتواند به حال و آینده گند بزند.

۱۴- قول های زیادی برای فریب دادن بدهید ولی هیچگاه به آنها عمل نکنید.
۱۵- دورویی و تظاهر رمز موفقیت است؛ در آن استاد شوید. طوری پنهانکاری کنید که هیچکس در مورد شما گمان بد نبرد.

۱۶- برای عادات ناپسند خودتان مدام عذرتراشی کنید

۱۷- روح اعتماد به نفس را در او بکشید. فقط اهل گفتن باشید و روحیه ی شنیدن نداشته باشید.

۱۸- شما نیازی به شنیدن ندارید. چون همه چیز را میدانید.

۱۹- همواره طوری رفتار کنید که گویا هیچ گاه مرتکب اشتباهات ذکر شده نشده‌اید و این همسر و شریک زندگی تان است که اشتباه میکنند و باید خودش را تغییر دهند.

20. همیشه دیکتاتور باش.



همراز


  • روانشناسی آنلاین
  • ۰
  • ۰

تحقق زندگی زناشویی سرشار از   خوشبختی امکان پذیر نیست❤️

💎یکی از فانتزی های فرهنگی دوران ما جستن شریک کامل زندگی مان و برقراری رابطه ای کاملا صمیمی و به لحاظ رابطه جنسی ارضا کننده با نیمه دیگرمان هست.
💎وظیفه روانکاوی این است که به صدای بلند فریاد زند برقراری رابطه هماهنگ از اساس ناممکن است.

💎مردانگی و زنانگی معرف دو ساختار نامکمل اند. چیزی به نام جنسی رضایت بخش محال است. ما هرگز به آن چیزی که در دیگری می جوییم نمی رسیم، و میلمان ارضا نمی شود. ما هرگز یکی نمی شویم.

💎این سخن لکان گرچه در بدو امر مایوس کننده و رخوت زاست اما به رغم آن، باطنی رخوت زدا و امید آفرین دارد.



💎سرخوردگی زمانی پدید می آید که دو طرف  سواد رابطه، پس از وصال درمی یابند که وضع موجود چقدر از آنچه در ذهن خویش می انگاشتند، دور است. چنین وضعیتی به شدت بحران زاست. به ویژه اگر هر یک از دو سوی رابطه، با مکانیسم فرافکنی، دیگری را مسئول این وضعیت بداند. در حالیکه هیچیک از دو طرف مقصر نیستند و این سرنوشت محتوم آدمی است.

  • روانشناسی آنلاین
  • ۰
  • ۰

بعد از ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی زناشویی و آموزش همسرداری با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید.
 🔸بعد از ازدواج، ما دیگر حق داشتن رابطه های موازی نداریم و این بهایی است برای داشتن یک فرد دائم که به ما آرامش و امنیت می دهد و با او می توانیم یک زندگی را بسازیم و فرزند داشته باشیم، می پردازیم.

آنچه به همسر آینده نباید گفت

🚫بعد از ازدواج تمام زن های دنیا برای مردها میشوند انسان و نه زن، و برای خانم ها تمام مردهای دنیا میشوند انسان و نه مرد، تمام شد و رفت. و مشاورخانواده کنار شماست

  • روانشناسی آنلاین
  • ۰
  • ۰

کنترل بیرونی

 کنترل بیرونی در زندگی زناشویی

 ویلیام گلاسر مفهومی تحت عنوان   کنترل بیرونی را معرفی کرده و مکرراً در آثارش از آن استفاده کرده است. او کنترل بیرونی را در هرگونه

دعوای زناشویی تلاش برای تحت فشار قرار دادن یا تغییر رفتار دیگری خلاصه می کند. او همچنین کنترل بیرونی را مایه فلاکت و بدبختی انسان ها می داند. همانطور که بارها بیان می کند، کنترل بیرونی تخریب کنندهٔ ازدواج، روابط خانوادگی، روابط کاری، و وابستگی کارایی مدارس و محیط های آموزشی است. ما معمولاً کنترل بیرونی را توسط هفت عادت رایج در روابطمان به کار می بریم:

*⃣ انتقاد به آموزش همسرداری : به معنای آن است که رفتار، عملکرد، گفتار، نحوهٔ پوشش و یا ویژگی های شخصیتی طرف مقابل را مورد ارزیابی و قضاوت منفی قرار بدهید، و این قضاوت های منفی را برای او بازگو کنید.

*⃣ سرزنش: به معنای متهم کردن طرف مقابل است و یا اینکه دیگری را مسبب اتفاقی ناخوشایند بدانید و او را محکوم کنید.

*⃣ گلایه و شکایت از موبگرام : به معنای تجربهٔ احساس ناخشنودی و یا سرخوردگی از رابطه و یا رفتار طرف مقابل و ابراز این احساسات و نارضایتی های کلی به اوست.

*⃣ تهدید: با گوشزد کردن نتایج و پیامدهای ناخوشایند به طرف مقابل، قصد و تلاشتان مجبور کردن او به انجام دادن و یا ندادن رفتاری است.

*⃣ غرغر: تکرار مکرر انتقاد، سرزنش، گلایه و تهدید نزد طرف مقابل است.

*⃣ تنبیه: تحمیل یک آسیب و یا وضعیت نامساعد و ناخوشایند به دیگری، و هر گونه اِعمال درد و رنج به او، به منظور کنترل او و مجازات اوست.

*⃣ باج دهی و یا پاداش به منظور کنترل: تلاش برای وادار کردن طرف مقابل به انجام دادن و یا ندادن کاری در عوض پیامدی خوشایند است.

❇️ هر چه میزان حضور این رفتارها در بیشتر باشد، احتمالاً رضایتمندی شما از آن رابطه کمتر خواهد بود. مراقب روابطتان باشید!

  • روانشناسی آنلاین
  • ۰
  • ۰

زن ها در روابط صمیمی راحت تر در زندگی زناشویی هستند،آنها به راحتی از اقیانوس پرتلاطم زندگی زناشویی عبور می کنند،در حالیکه مردها بیشتر احتمال دارد در این اقیانوس گم شوند.

❗️هنگامی که با همسرتان اختلاف نظر پیدا میکنید، در بیشتر موارد شروع کننده بحث خانمها هستند. اگرچه بطور کلی زن ها کمتر از مردها جسورند اما در روابط زناشویی مدیریت هیجانات بر عهده زن هاست. آنها بهتر از مردها می توانند فضای هیجانی روابط عاشقانه را تغییر دهند و بیش از مردها مسائل را پیش می کشند.

❗️بطور کلی مردها دوست ندارند از همان ابتدا هیجان زده شوند. زیرا ما به پسرها یاد نمیدهیم چطور خود را در تلاطم های هیجانی حفظ کنند.

❗️مردها در روان شناسی ازدواج مثل کسی می مانند که بدون آموزش شنا اورا به داخل آب انداخته باشند.
بنابراین یک مرد عادی از شناکردن در هیجاناتی که یک زن هرروز در آن غوطه ور است واهمه دارد.

❗️علاوه بر این واکنش فیزیولوژیک مردها در مورد برخی هیجانات جنسی شدیدتر از زن هاست، به همین دلیل بطور کلی دنیای هیجانات برای مردان ناخوشایندتر از دنیای هیجانات برای زن هاست.

❗️همین تفاوتها نشان می دهد که چرا مردها بیش از زنها سکوت می کنند و از رودر رو شدن با همسرشان خودداری می کنند. پس با آموزش همسرداری به نتیجه برسید

  • روانشناسی آنلاین
  • ۰
  • ۰

نماز عروس

نماز عروس👰🏼
         این ﺩﺍﺳﺘﺎﻥرا بخوانید

ﺩﺧﺘﺮﻣﺴﻠﻤﺎنی در زندگی زناشویی ﺑﻌﺪ ﺍﺯ اﯾﻦ ﮐﻪ ﻧﻤﺎﺯعصر ﺭﺍ ﺍﺩﺍ ﮐﺮﺩ ﭼﻮن ﺷﺐ ﻋﺮﻭﺳﯽ ﺍﺵ ﺑﻮﺩ ﺁﺭﺍﯾﺶ ﮐﺮﺩ ﻭ ﻟﺒﺎﺱ ﺳﻔﯿﺪ ﻋﺮﻭﺳﯽﺍﺵ ﺭﺍﺑﻪ ﺗﻦ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﺮﻭﺳﯽ ﺍﺵ و

مهارت های زندگی ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﺪ!

ﺩﺭﻫﻤﯿﻦ ﻭﻗﺖ اذان ﻧﻤﺎﺯ شام ﺑﻪ ﮔﻮﺷﺶ ﺭﺳﯿﺪ ﺍﻭ ﻣﯿﺪﺍﻧﺴﺖ ﮐﻪﻭﺿﻮ ﻧﺪﺍﺭﺩ .
ﺩﺧﺘﺮبه ﻣﺎﺩﺭﺵ ﮔﻔﺖ ﻣﺎﺩﺭﺟﺎﻥ ﻣﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﻭﺿﻮ بگیرم ﻭﻧﻤﺎﺯ شام ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺩﺍ ﮐﻨﻢ !

ﻣﺎﺩﺭﺵ ﻣﺘﻌﺠﺐ ﺷﺪ،ﮔﻔﺖ: ﺩﯾﻮﺍﻧﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﯼ؟ ﻣﻬﻤﺎﻧﺎﻥ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ!! ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ !!
ﺑﺎ ﺁﺏ ﮐﻪ ﻭﺿﻮ میگیری ﺁﺭﺍﯾﺸﺖ ﺷﺴﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ!!

 ﻣﻦ ﻣﺎﺩﺭ تو ﻫﺴﺘﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺍﻣﺮ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺣﺎﻻ ﻧﻤﺎﺯ ﺑﺨﻮﺍﻧﯽ ﺍﮔﺮﺣﺎﻻ ﻧﻤﺎﺯ ﺑﺨﻮﺍﻧﯽ با تو ﻗﻬﺮ میکنم !!

ﺩﺧﺘﺮﮔﻔﺖ: ﻗﺴﻢ ﺑﻪ الله  ﺗﺎ ﻧﻤﺎﺯﻡ ﺭﺍﻧﺨﻮﺍﻧﻢ ﺍز اﯾﻦ ﺟﺎ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻧﻤﯽ ﺭﻭﻡ !ﻣﺎﺩﺭﺟﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ....... نباید ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺍﻃﺎﻋﺖ ﺍﺯﻣﺨﻠﻮﻕ ﻧﺎﻓﺮﻣﺎﻧﯽﺧﺎﻟﻖ ( ﺍﻟﻠﻪ ) ﺭﺍ بکنیم

ﻣﺎﺩﺭ ﮔﻔﺖ: ﺍﯾﻦ ﻣﻬﻤﺎﻧﺎﻥ ﮐﻪ ﺩﺭﻋﺮﻭﺳﯽ ﺍﺕ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﺁﺭﺍﯾﺶ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ چه ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ؟؟
 ﻋﺮﻭﺱ ﺑﯽ ﺁﺭﺍﯾﺶ!!!

 ﺗﻮﺩﺭﻧﻈﺮﺷﺎﻥ ﻣﻘﺒﻮﻝ  ﻧﻤﯽﺷﻮﯼﻭ ﺁﻧﺎﻥ مسخره ﺍﺕ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ...
ﺩﺧﺘﺮﺩﺭﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺗﺒﺴﻢ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﮔﻔﺖ: ﻣﺎﺩﺭﺟﺎﻥ! شما نگران این هستید ﮐﻪ ﻣﻦ ﺩﺭﻧﻈﺮ ﻣﺨﻠﻮﻕ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﻣﻌﻠﻮﻡ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻡ و حال آنکه در نظر خالق زشت معلوم شوم ؟
ﻣﺎﺩﺭﺟﺎﻥ  ﺑﺎ  این ﺑﯽ ﻧﻤﺎﺯﯼ ﺍﺯ ﺭﺣﻤﺖ الله بی نصیب شوم ؟؟
ﻣﻦ نگران ﺍﯾﻦ ﻫﺴﺘﻢ  که ﺍﮔﺮ ﺑﯽ ﻧﻤﺎﺯﯼ ﮐﻨﻢ ﻭ ﻧﻤﺎﺯﻡ ﻗﻀﺎ ﺷﻮﺩ ﺍﺯ نگاه  ﺭﺣﻤﺖ الله ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻢ !
ﺩﺧﺘﺮﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﺑﻪ ﻭﺿﻮ گرفتن ﻭﺑﻪ  ﺁﺭﺍﯾﺸﺶ ﻫﻢ فکر نکرد ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺧﺘﺮﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﻣﻮﻣﻨﻪ ﺑﻪ ﺳﺠﺪﻩ ﺭﻓﺖ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺳﺠﺪﻩ ﺍﻭﺳﺖ!!!
 ﺑﻠﯽ !
بانوی ﻣﻮﻣﻨﻪ ﺩﺭﻭﻗﺖ ﺳﺠﺪﻩ ﺟﺎﻥ ﺭﺍﺑﻪ ﺟﺎﻥ ﺁﻓﺮﯾﻦ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﻧﻤﻮﺩ ...

ﺍﯼ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﻣﻦ!
 ﺍﯼ ﺑﺮﺍﺩﺭ ﻣﻮﻣﻦ ﻣﻦ !

ﺁﯾﺎﻣﯿﺪﺍﻧﯽ ﻣﺮﮒ چه ﻭﻗﺖ ﺑﻪﺳﺮﺍﻏﺖ ﻣﯽ آﯾﺪ ؟؟ﮐﺪﺍﻡ ﺭﻭﺯ؟؟ﮐﺪﺍﻡ ﺷﺐ ؟؟ﮐﺪﺍﻡ ﺳﺎﻋﺖ؟؟ﺩﺭﮐﺪﺍﻡ ﺣﺎﻟﺖ ؟؟ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯽ؟؟؟؟
ﻧﻪ!
ﭘﺲ ﭼﺮﺍ بی نمازی و غفلت؟ﭘﯿﺎﻣﺒﺮﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﯿﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﻣﯿﻔﺮﻣﺎﯾﺪ: ﻧﺰﺩﯾﮑﺘﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻨﺪﻩ ﺑﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﺩﺭ ﻭﻗﺖﺳﺠﺪﻩ ﺍﺳﺖ !


ادامه مطلب با عنوان فریب دختران و رابطه جنسی مطالعه فرمایید.

  • روانشناسی آنلاین
  • ۰
  • ۰

 رابطه جنسی با نامزد

🎤دکتر هلاکویی

💎💎 در مسیر رشد عشق اگر رابطه جنسی رخ دهد ، مسیر عشق و ازدواج ، منحرف خواهد شد !

💎💎 اگر پسر از دختر در دوران نامزدی درخواست رابطه جنسی کنید ، واکنش درست چیست و در زندگی زناشویی چطور؟

💎💎 آیا این درخواست باید کد پایان یک رابطه سالم باشد ؟

💎💎 اگر قرار است شما عاشق شوید و ازدواج کنید نباید پیش از ازدواج با او رابطه جنسی داشته باشید ، چرا ؟

💎💎 در مسیر رشد عشق اگر رابطه جنسی رخ دهد ، مسیر عشق و ازدواج ، منحرف
خواهد شد

  • روانشناسی آنلاین
  • ۰
  • ۰

رابطه جنسی

یکی از چیزهایی که انرژی رابطه جنسی  را  در زندگی زناشویی منفی کرده و موجب دوری طرفین رابطه ‌می‌شود ،توقعاتی است که نسبت به یکدیگر به مرور زمان تعریف یا ایجاد می‌کنید.

💠 هر چه طول عمر یک رابطه زناشویی  بیشتر میشود ، معمولا میزان توقعاتتان از طرف رابطه سکس هم بیشتر میشود . تصمیم بگیرید از این پس‌به جای توقع داشتن از یکدیگر ، نسبت به رفتار و واکنش هم نگاه ترجیحی داشته باشید.

🔸به طور مثال به جای "توقع داشتم افشای خیانت در این تصمیم گیری نظر من را میپرسیدی" بگویید "ترجیح می‌دادم برای این تصمیم نظر من را میپرسیدی"

  • روانشناسی آنلاین
  • ۰
  • ۰

راه حل های موثر در دعواهای زن و شوهری
دعوای زناشویی


برای آرام کردن همسر عصبانی بعد از پایان مشاجره چند راهکار وجود دارد که به کاربردن آنها ثمربخش است. تکنیک آینه یکی از این راهکارهاست.

 چرا زن و شوهرها دعوا می کنند؟
 
دلیل اصلی و عمده اختلافات و جروبحث های زناشویی را باید در اختلافات فرهنگی دانست و اینکه تعریف ارزش ها از دید هر کدام از زن و شوهرها متفاوت است. بسیار زیاد شاهد هستیم که سردرگمی بین سنت و مدرنیته، محل اختلاف در زندگی زناشویی است. از دیگر عواملی که می توان به آن اشاره کرد، نداشتن مهارت های ارتباطی و حل مسئله در زن و شوهر است. با دانستن مهارت های زندگی، همسران می توانند یکدیگر را به راحتی درک کنند.
 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
یکی دیگر از علل مشاجره و دعوا بین همسران، تلاش برای تغییر دادن رفتارهای یکدیگر است، وقتی یکی از همسران درصدد تغییر رفتار شریک زندگی اش برمی آید، ناخودآگاه باعث می شود که شریکش از خود مقاومت نشان دهد که این مقاومت و سپر دفاعی در دست گرفتن باعث جرو بحث در زندگی می شود.
 
کی دعوا کنیم؟
 
نمی شود یک زمان مشخص را به عنوان مناسب ترین زمان جر و بحث و مشاجره ذکر کرد، زیرا این بستگی به نوع سبک زندگی و تفاوت های فردی دارد و نمی توان برای همه زوج ها نسخه واحدی پیچید و مثلا گفت جر و بحث در صبح ها بهتر از شب هاست یا برعکس. مثلا ممکن است همسر تا دیر وقت سرکار باشد در نتیجه مسلما نمی توان در ساعات شب یا نیمه شب مشکلات را با او مطرح کرد یا اینکه اگر شریک زندگی مان علاقه مند به بازی های فوتبال یا سریال های تلویزیونی باشد، نمی شود در حین تماشای برنامه های مورد علاقه با او مشاجره کرد اما باید این مسئله را یادآوری کرد که زن و مرد در صورت امکان در حضور والدین شان، در مهمانی های خانوادگی و دوستانه، مقابل فرزندان شان، در اماکن عمومی و در زمانی که سر کار هستند از مشاجره دوری کنند و اجازه ندهند که مسائل و مشکلات زندگی از حریم خصوصی شان تجاوز کند.
 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

  • روانشناسی آنلاین