نشانه های طلاق

نشانه های طلاق عاطفی ۲

👌6- کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و رابطه جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد.
👌7- عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل. که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود.

👌8-وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زناشویی که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود.

👌9- به رخ کشیدن اشتباهات، فاجعه آمیز کردن مسائل کوچک و سرزنش کردن همدیگر.

👌10- پرداختن به مسائل گذشته به جای اندیشیدن به مخاطرات پیش رو.

👌11-کاهش شور و هیجان در زندگی.

👌12-پرداختن به سریال ها و برنامه های تلویزیون به جای صرف وقت برای همدیگر.

👌13- عدم پذیرش مشکل یا ماندن در وضعیت سکوت.

چگونه زندگی زناشویی خود را در مدتی کوتاه نابود کنیم

آیا می دانید همراز سلام چیست کافیه این کلمه رو توگوگل سرچ کنی تا بتونی داخل زندگیت سرک بکشی

چگونه زندگی زناشویی خود را در مدتی کوتاه نابود کنیم؟🌀

۱- سرسختانه و همواره خود را حق به جانب بدانید

۲- هیچ گاه عذرخواهی نکنید، حتی زمانی که به خودتان هم ثابت میشود که اشتباهی از شما سر زده است. قوی باشید.

۳- خطاهای شریک زندگیتان را بدون چشم پوشی و بی‌رحمانه، حتی در حضور دیگران بازگو کنید.
۴- هیچوقت به نیازهای انسانی او اهمیت ندهید

۵- انتظار داشته باشید که شریکتان باید همیشه نیازهای شما را درک کند و از خواسته‌ها و افکارتان مطلع باشد
۶- اولویتهای شریک زندگی خود را نادیده بگیرید و بر اولویتهای خودتان پافشاری کنید. ضمنا یادتان باشد بعد از ازدواج دیگر خر آدم از پل گذشته است و نیازی به هیچ رشدی در بهبود ارضای جنسی ندارد.
۷- نیازهای خود و همسرتان را کاملا مشابه و یکسان فرض کنید و به هیچ وجه زیر بار یادگیری و تغییر نروید و گمان نکنید که ممکن است نیاز همسرتان متفاوت از شما باشد.
۸- در برابر هر رنجشی، بلافاصله ابراز خشم کنید. روابط صمیمانه و حرفهای عاشقانه مال سوسولهاست؛ آدم باید مستحکم باشد.

۹- مدام در حال شناسایی عیوب و کاستیهای شخصیتی و اسرار خانوادگی همسرتان باشید تا از این عیوب و کاستیها برای پیروزی در مشاجرات استفاده کنید

۱۰- از عذاب وجدان و حس گناهکار بودن برای به بازی گرفتن همسرتان بهره بگیرید تا به اهداف خود یا مجازات همسرتان دست بیابید.

۱۱- بدیها و معایب همسرتان را ببینید و با قدرت بیان کنید؛ اما خوبیها و محاسنش را به زبان نیاورید که پر رو شود. همیشه نیمه ی خالی لیوان را نگاه کنید. قدردانی و به زبان آوردن خوبی دیگران از ارزش شما کم میکند.

۱۲- به هیچ وجه از مواضع خود کوتاه نیایید و مجادلاتتان را آنقدر کش دهید تا همسرتان از ماندن در خانه گریزان شود.

۱۳- هیچگاه مسائل گذشته و اختلاف زناشویی را رها نکنید و مدام و مکرراً آن را بازگویی و بازآفرینی کنید. تاریخ را ول نکنید. تاریخ خیلی خوب است؛ میتواند به حال و آینده گند بزند.

۱۴- قول های زیادی برای فریب دادن بدهید ولی هیچگاه به آنها عمل نکنید.
۱۵- دورویی و تظاهر رمز موفقیت است؛ در آن استاد شوید. طوری پنهانکاری کنید که هیچکس در مورد شما گمان بد نبرد.

۱۶- برای عادات ناپسند خودتان مدام عذرتراشی کنید

۱۷- روح اعتماد به نفس را در او بکشید. فقط اهل گفتن باشید و روحیه ی شنیدن نداشته باشید.

۱۸- شما نیازی به شنیدن ندارید. چون همه چیز را میدانید.

۱۹- همواره طوری رفتار کنید که گویا هیچ گاه مرتکب اشتباهات ذکر شده نشده‌اید و این همسر و شریک زندگی تان است که اشتباه میکنند و باید خودش را تغییر دهند.

20. همیشه دیکتاتور باش.

وظایف_زن_درزناشویی

وظایف_زن_درزناشویی

زن باید به هر عمل مردعکس العمل نشان بدهد

1- آخ آخ کردن
2- نفس نفس زدن
3- جملات سکسی
4- تحریک آمیز
5- التماس برای تکرارکارلیسیدن
6- بالاآوردن باسن

جهت کسب اطلاعات بیشتر بهترین سایت زناشویی به نام روانشناسی آنلاین همراز سلام را به شما معرفی می کنم

کنترل بیرونی

 کنترل بیرونی در زندگی زناشویی

 ویلیام گلاسر مفهومی تحت عنوان   کنترل بیرونی را معرفی کرده و مکرراً در آثارش از آن استفاده کرده است. او کنترل بیرونی را در هرگونه

دعوای زناشویی تلاش برای تحت فشار قرار دادن یا تغییر رفتار دیگری خلاصه می کند. او همچنین کنترل بیرونی را مایه فلاکت و بدبختی انسان ها می داند. همانطور که بارها بیان می کند، کنترل بیرونی تخریب کنندهٔ ازدواج، روابط خانوادگی، روابط کاری، و وابستگی کارایی مدارس و محیط های آموزشی است. ما معمولاً کنترل بیرونی را توسط هفت عادت رایج در روابطمان به کار می بریم:

*⃣ انتقاد به آموزش همسرداری : به معنای آن است که رفتار، عملکرد، گفتار، نحوهٔ پوشش و یا ویژگی های شخصیتی طرف مقابل را مورد ارزیابی و قضاوت منفی قرار بدهید، و این قضاوت های منفی را برای او بازگو کنید.

*⃣ سرزنش: به معنای متهم کردن طرف مقابل است و یا اینکه دیگری را مسبب اتفاقی ناخوشایند بدانید و او را محکوم کنید.

*⃣ گلایه و شکایت از موبگرام : به معنای تجربهٔ احساس ناخشنودی و یا سرخوردگی از رابطه و یا رفتار طرف مقابل و ابراز این احساسات و نارضایتی های کلی به اوست.

*⃣ تهدید: با گوشزد کردن نتایج و پیامدهای ناخوشایند به طرف مقابل، قصد و تلاشتان مجبور کردن او به انجام دادن و یا ندادن رفتاری است.

*⃣ غرغر: تکرار مکرر انتقاد، سرزنش، گلایه و تهدید نزد طرف مقابل است.

*⃣ تنبیه: تحمیل یک آسیب و یا وضعیت نامساعد و ناخوشایند به دیگری، و هر گونه اِعمال درد و رنج به او، به منظور کنترل او و مجازات اوست.

*⃣ باج دهی و یا پاداش به منظور کنترل: تلاش برای وادار کردن طرف مقابل به انجام دادن و یا ندادن کاری در عوض پیامدی خوشایند است.

❇️ هر چه میزان حضور این رفتارها در بیشتر باشد، احتمالاً رضایتمندی شما از آن رابطه کمتر خواهد بود. مراقب روابطتان باشید!

نامه ی تشکر آمیز برای همسر

  نامه ی تشکر آمیز  برای همسر🌹


💝  متشکرم:

برای همه وقت هایی که مرا به خنده واداشتی.

برای همه وقت هایی که به حر ف هایم گوش کردی.

برای همه وقت هایی که به من شهامت و جرأت دادی.

برای همه وقت هایی که با من شریک شدی.

برای همه وقت هایی که با من به گردش آمدی.

برای همه وقت هایی که خواستی در کنارم باشی.

برای همه وقت هایی که به من اعتماد کردی.

برای همه وقت هایی که مرا تحسین کردی.

برای همه وقت هایی که باعث راحتی و آسایش من هستی.

برای همه وقت هایی که گفتی "دوستت دارم".

برای همه وقت هایی که در فکر من بودی.

برای همه وقت هایی که برایم شادی آوردی.

برای همه وقت هایی که به تو احتیاج داشتم و تو با من بودی.

برای همه وقت هایی که دلتنگم بودی.

برای همه وقت هایی که به من دلداری دادی.

برای همه وقت هایی که در چشمانم نگریستی و صدای قلبم را شنیدی.

به خاطرهمه این ها، هیچ وقت فراموش نکن که:

همیشه برای گوش دادن به حرف هایت آمادگی دارم.

همیشه پشتیبانت هستم.

من مثل کتابی گشوده برایت خواهم بود.

فقط کافی است چیزی از من بخواهی، بلافاصله از آن تو خواهد شد.

می خواهم اوقاتم را در کنار تو باشم.

من کاملاً به تو اطمینان دارم و تو امین من هستی.

در دنیا تو از هر چیزی برایم مهمتر هستی.

همیشه دوستت دارم، چه به زبان بیاورم چه نیاورم.

همین الان در فکر تو هستم.

تو همیشه برای من شادی می آوری به خصوص وقتی که لبخند بر لب داری.

من همیشه برای تو این جا هستم و دلم برایت تنگ است.

هر وقت که احتیاج به درد و دل داشتی روی من حساب کن.

تو در تمام ضربان های قلبم حضور داری.

چگونه همسرتان را نقد کنید که موجب آزارش نشوید؟

 چگونه همسرتان را نقد کنید که موجب آزارش نشوید؟

بسیاری اوقات در رابطه زناشویی و حتی در رابطه با دیگران نقد هایی داریم که هنگام مطرح کردنشان با طرح مقابل، موجب دل آزردگی او می شویم. نکاتی هستند که رعایت کردنشان، آسیب نقد کردن را کاهش می دهد. اکنون به برخی از آن ها اشاره می کنیم:
- به دلیل این که به هنگام نقد کردن، عزت نفس فرد مورد نظر مورد مخاطره قرار می گیرد، افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند و (به جز افرادی که عزت نفس بالایی دارند ...) بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از روش های جایگزین استفاده کنید. مثلا به جای این که همسرتان را به دلیل رعایت نکردن نظم انتقاد کنید، هنگامی که نظم را رعایت می کند خیلی او را تقدیر کرده و از او تعریف کنید. این کار به مرور زمان، باعث می شود عدم رعایت نظم او کم رنگ شده و رعایت کردن نظمش بیشتر شود.حتی در رابطه جنسی تان
- قبل از نقد طرف مقابل، نیت تان را با خودتان مرور کنید! آیا واقعا قصد کمک به او و اصلاحش را دارید یا صرفا می خواهید دلتان خنک شود یا او را ضایع کنید؟با خودتان رو راست باشید. چون نیت شما در صحبتتان حتما اثر گذار خواهد بود.
- قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!)
- مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه امدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید.
- حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه  و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید.
- جملاتتان را با ضمیر "من" آغاز کنید و نه ضمیر "تو". مثلا به جای این که بگویید "تو به ظاهرت نمی رسی و به آراستگیت اهمیت نمی دهی." بگویید: " من دوست دارم بیشتر به خودت برسی."
- رفتار منفی طرف مقابل را تعمیم افراطی ندهید. مثلا نگویید : تو هیچ وقت حوصله ی حرف زدن نداری. آیا واقعا هیچ زمانی نبوده که او با شما با حوصله حرف زده باشد؟
- مبهم صحبت نکنید و حرفتان را واضح و حتی با مثال بیان کنید.  مثلا نگویید :همسرم من از رفتارهایی که با من داری راضی نیستم.

اختلاف سنی زیاد بین زوجین

 اختلاف سنی زیاد بین زوجین

اختلاف سنی زیاد بین زن و مرد در دو حالت می تواند مشکل ساز باشد:

- حالت‌ اول زمانی است که شما خیلی بزرگتر از همسرتان باشید. در چنین حالتی ممکن است به دلیل اینکه خود را با تجربه تر و  پخته تر از همسرتان می دانید ، نقش والدینی را برای او بازی کنید و این مساله می تواند خشم همسرتان را به همراه داشته باشد. ضمن اینکه احتمالا جاذبه جنسی بین تان را نیز به شدت متاثر می کند. علاوه بر این چون شما او را ناپخته و "بچه" می دانید ممکن است شروع به کنترل او کرده و به ظاهر و پوشش و نوع رفتارهای او گیر دهید.

- حالت دوم زمانی است که شما خیلی از همسر خود جوانتر باشید.  در این حالت ممکن است نسبت به او فرافکنی پدرانه یا مادرانه داشته باشید و این مساله می تواند اولا رابطه زناشویی و رابطه جنسی تان را بهم بریزد. ثانیا از اینکه او بیشتر از شما می داند ممکن است احساس حقارت کرده و نسبت به رابطه زناشویی دلزدگی پیدا کنید.

در حق همسرتان مادری نکنید

 در حق همسرتان مادری نکنید

- عشق را نکشید
سریع ترین راه ممکن برای کشتن عشق، شور و حال و حرارت یک رابطه، مادری کردن در حق نامزد یا همسرتان است. هرچه با یک مرد بیشتر مانند مادرش رفتار کنید، او نیز به شما بیشتر فرزندگونه پاسخ خواهد داد اما موضوع این است که هیچ مردی مایل نیست همسرش تبدیل به مادر دومش شود.
- روزی که او شورش کند
در ابتدا مادری کردن برای نامزد یا همسرتان می‌تواند جوانب مثبتی داشته باشد اما در درازمدت اثرات بسیار مخربی را بر رابطه شما خواهد گذاشت؛ مثلا همسرتان از شما منزجر شده و علیه‌تان طغیان خواهد کرد. ممکن است از رفتارتان شکایتی نداشته باشد، حتی ممکن است اصرار کند به این کارتان ادامه دهید اما یک چیز حتمی است، او یک روز علیه‌تان شورش خواهد کرد، همانگونه که تمامی پسر بچه‌ها دوست دارند روزی از مادرشان جدا شوند و خانه را ترک کنند.
این گونه مردتان دیگر نمی‌تواند دوستتان بدارد.
اگر با نامزد یا همسرتان مدام طوری رفتار می‌کنید که گویی بی‌لیاقت است، متعاقب چنین رفتاری او نیز احساس ناتوانی و بی‌لیاقتی خواهد کرد و درنتیجه اعتماد به نفسش پایین آمده و رفتارش نیز بچگانه‌تر می‌شود. هنگامی که یک مرد احساس خوبی نسبت به خودش ندارد، شما را نیز کمتر دوست خواهد داشت، زیرا احساس عزت نفس یک مرد بستگی به احساس توانمندی او دارد. هنگامی که مردی احساس می‌کند کار‌ها را به درستی انجام نمی‌دهد، به سختی می‌تواند با شما یا خودش مهربان باشد. رفتار کردن با مرد‌ها مانند پسر بچه‌ها و به رخ کشیدن ضعف‌ها و ناتوانایی‌های آن‌ها روی قابلیت عشق ورزیشان تأثیر منفی می‌گذارد.

گونه های مختلف رفتارهای پر خطر جنسی

رفتارهای پرخطر جنسی به عنوان عاملی برای انتقال بیمارهای خطرناک و ایجاد معضلات اجتماعی حاصل از آن هستند که اگر کنترل لازم بر روی آن صورت نپذیرد می تواند جسم و جان جامعه را با اختلال روبرو سازد و دچار بیماری کند.

جامعه امروز دغدغه هایی را دارد و همواره در حال دست و پنجه نرم کردن با آن است و شاید علت رو در رویی و مبارزه با این دغدغه ها که به نوعی از آن به عنوان آفت یا معضلات اجتماعی نیز یاد می شود به این دلیل باشد که حیات اجتماعی جمعی را با اختلال روبرو ساخته و برای آن مضر محسوب می شود، همانند رفتارهای پر خطر جنسی. حالا اینکه چرا از آن به عنوان آفت اجتماعی یاد می شود به این دلیل است که رفتارهای پر خطر در ذهن و روح زندگی اجتماعی با ایجاد تنش هایی از قبیل بیماری های مزمن، طلاق، اعتیاد، معضلات فرهنگی و اجتماعی و ... بطن جامعه و سلامت آن را با تهدیداتی روبرو می سازد که اگر اقدامات پیش دستانه برای مبارزه با آن وجود نداشته باشد دامنه ی آسیب های اجتماعی حاصل از این رفتارها گسترش می یابد و در نهایت فراگیری آن موجب رفتن اجتماع به سمت زندگی بیمارگونه می شود. به طور کلی هرگونه برقراری روابط جنسی بصورت غیر کنترل شده با یک یا چند شریک جنسی که از سلامت آنها اطلاع وجود ندارد را رفتارهای پر خطر جنسی می گویند. اینکه انواع  این رفتارها چست؟ چگونه باید مورد شناسایی قرار بگیرند؟ و برای جلوگیری از آن چه اقداماتی لازم است موضوع بحث امروز ماست که پیشنهاد می شود ما را همراهی کنید.

گونه های مختلف رفتارهای پر خطر جنسی

متأسفانه جامعه امروزه ما از وجود رفتارهای پر جنسی رنج می برد به طوری که با نگاهی مختصر به آمارهای منتشر شده از مبادی رسمی (وزارت بهداشت) این گونه از رفتارهای پر خطر رتبه نخست را در آغاز بیماریی همانند ایدز ، هپاتیت و... در یک فرد و انتقال آن از مادر به جنین به خود اختصاص داده است. به همین منظور چندسالیست که زنگ های خطر برای پیشگیری و آموزش جهت جلوگیری از آن به صدا در آمده است. اگرچه تعداد این رفتارها به عوامل مختلفی بستگی دارد و گونه های مختلفی  از آن را در جامعه شاهدیم اما در اینجا سعی داریم که مهمترین آنها را مورد بررسی قرار دهیم.

وقتی فردی به رفتار جنسی پرخطر، آلوده می شود می تواند افراد دیگر را نیز همانند خود آلوده نماید حالا چه از نظر روانی و چه از نظر جسمی. ممکن است با تنوع طلبی که در این فرد ایجاد می شود درصورت داشتن همسر کارش در نهایت به جدایی و طلاق بینجامد.

و اما گونه های مختلف رفتارهای پر خطر جنسی و عوامل تأثیر گذار در آن : استفاده از مواد مخدر توهم زا و مشروبات الکلی یکی از عنوان های این گونه رفتارها محسوب می شود، در این حالت فرد هوشیاری کامل خود را از دست می دهد و امکان دارد به رفتار پر خطر جنسی بدون استفاده از وسایل پیشگیری دست بزند. عدم اطلاع از اینکه فرد مقابل رفتار جنسی کنترل شده در گذشته داشته است یا نه عامل دیگر اینگونه رفتارها محسوب می شود.فقدان آموزش های لازم و عدم آگاهی افراد مخصوصأ نوجوانان زیر 18 سال از رفتارهای پر خطر جنسی که آنها نمی دانند چه معضلات جسمی و حتی اجتماعی بعد از روی آوردن به اینگونه رفتارها در انتظارشان است نیز در این دسته از رفتارهای پر خطر قرار دارند. 

آسیب های پر خطر اینگونه رفتارها در سه مرحله

این مسئله که رفتارهای پر خطر جنسی چه آسیب هایی را در جامعه ما ایجاد می کنند سالهاست که ذهن فعالین اجتماعی و حوزه های روانشناسی را به خود مشغول ساخته و بررسی آن دارای ابعاد مختلفی است. این ابعاد را می توان در سه مرحله قبل حین و بعد رفتار های پر خطر دسته بندی نمود. مرحله اول به نگاه فردی به رفتارهای پر خطر قبل از انجام آن بر می گردد و مرحله حین در هنگام انجام آن ومرحله بعد یعنی چه آسیب هایی بعد از انجام این رفتارها در جامعه ایجاد می شود که به سه دیدگاه پیشگیری، آموزش در نهایت درمان می رسیم. در اینجا سه سؤال ذهن کارشناسان را به خود اختصاص می دهد:

1- برای جلوگیری از این رفتارها چه باید کرد؟(مرحله پیشگیری) چه آموزش های رفتاری و جنسی باید به جامعه داده شود تا به سمت رفتار پر خطر نروند؟(مرحله آموزش) حالا اگر فرد از فیلترهای اختصاص یافته (پیشگیری و آموزش) به هر دلیلی همانند مصرف الکل یا مواد مخدر توهم زا عبور کرد در نهایت برای آن چه کارهایی را باید انجام داد و نحوه درمان آن چیست؟درنهایت با بررسی اینگونه رفتارها  به این نتیجه می رسیم که شاید مهمترین عامل ایجاد آن در جامعه عدم آگاهی و فقدان آموزش های لازم باشد یعنی فرد نمی داند که اگر گرفتار چنین رفتارهایی بشود چه مشکلاتی برایش به وجود خواهد آمد.

معضلات اجتماعی ناشی از رفتارهای پرخطر 

اولین معضل به وجود آماده از اینگونه رفتارها مستقیمأ به شخصی بر می گردد که آن را بر می گزیند. این امر بدان معناست که فرد ابتدا ممکن از با انجام رفتار پر خطر آسیب های جسمانی جبران ناپذیری را به خود بزند و دچار بیماری های حادی مثل ایدز هپاتیت و... شود که راه های درمانی مطمئنی برای درمان قطعی آن وجود ندارد. اما این آسیب ها تنها برای فرد نیست و می تواند معضلات اجتماعی نیز پدید آورد.

وقتی فردی به رفتار جنسی پرخطر، آلوده می شود می تواند افراد دیگر را نیز همانند خود آلوده نماید حالا چه از نظر روانی و چه از نظر جسمی. ممکن است با تنوع طلبی که در این فرد ایجاد می شود درصورت داشتن همسر کارش در نهایت به جدایی و طلاق بینجامد که این خود زمینه ساز یک معضل دیگر اجتماعی خواهد بود. امکان دارد فرد با رفتار پر خطر جنسی به بیماری مختلف همانند ایدز آلوده شود که برخی از آنها دیگر آن را پایان زندگی خود می دانند در نهایت ممکن است به اعتیاد برای فراموشی و یا حتی در مواقعی به خود کشی روی آورند. پس می توان گفت که رفتار پر خطر جنسی نه تنها ممکن است جسم یک فرد یا جامعه را بیمار سازد بلکه می تواند روح آن را نیز دچار اختلال کند که باید با اقدامات لازم ، آموزش های مفید و اطلاع رسانی به موقع به سمت پیشگیری از آن برویم.

جهت مشاوره و شرکت در دورهها و کلاسهای آنلاین به کانال تلگرام ما به پیوندید.

https://t.me/joinchat/AAAAAEGGU5wt3RhX_47fnA

 

جهت هرگونه سوال از مشاورین همراز سلام لینک پرسش و پاسخ کلیک کنید

http://hamrazsalam.com/questions/

نکاتی که زنان برای ارگاسم شدن باید بدانند

ارگاسم در زنـان یـک واکنش طبیعی جنسی است که تا کنون به صورت معمایی سربسته باقی مانده است. به اوج نرسیدن در حین عمل جنسی می تواند سر منشا bsdp20737X فراوانی باشد.

نکاتی که زنان برای ارگاسم شدن باید بدانند

 

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با bsdp20285X عاطفی و زناشویی بین همسران ، با bsdp20737Xی مواجه هستند، که متاسفانه این bsdp20737X در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و.... قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه bsdp20737X و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام bsdp20285X همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است. لذت جنسی

 

 اگر بخواهیم ارگاسم را در یک عبارت خلاصه کنیم باید گفت: bsdp21013X  لذت جنسی . به بیان دیگر ارگاسم یعنی بدن از لحاظ احساسی و بدنی به اوج فعالیت می رسد. وقتی زن با bsdp20327X تحریک جنسی می شوند. به تدریج تمام بدن چه از نظر فیزیولوژی و چه از نظر احساسی به حالتی می رسد که هر لحظه در حال افزایش است. البته در متون تخصصی ارگاسم به این صورت تعریف می شود: انقباض شدید ماهیچه ای در طی bsdp15360X که به همراه تغییر در برخی علایم بدنی مانند تغییر در ضربان قلب، تغییر در فشار خون و تغییر در عمق و نرخ تنفس می باشد. البته برخی از محققان در تعریف ارگاسم سعی دارند جنسیت را مجزا کنند و آن را این گونه تعریف می کنند: ارگاسم عبارتست از اوج لذت جنسی و رها شدن تنش های جنسی. لازم به ذکر است ارگاسم در bsdp20300X با احساس ذهنی غیر قابل اجتناب بودن انزال شروع شده و با بروز انزال پایان می یابد. اما bsdp20723X با انقباض مجرای واژینال همراه است؛ تغییرات دیگری در bsdp20707X ،چون حرکات غیر ارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و افزایش تعداد ضربان قلب نیز در این مرحله روی می دهد.
ارگاسم در زنـان یـک واکنش طبیعی جنسی است که تا کنون به صورت معمایی سربسته باقی مانده است. به اوج نرسیدن در حین عمل جنسی می تواند سر منشا bsdp20737X فراوانی باشد. ثابت شده که ریشه بسیاری از bsdp20737X   زناشویی  در این مسئله میباشد. bsdp20366X با کسب مهارت باید بدانند که چگونه می توانند به ارگاسم مطلوب برسند. که در این میان bsdp20300X وظیفه سنگین تری دارند و بایستی با کسب مهارت در به ارگاسم رسیدن رسیدن و لذت جنسی به همسرشان کمک کنند و همچنین همسر نسبت به bsdp20327X این وظیفه را انجام دهد.ارگاسم در bsdp20300X صرفاً با تحریکات بدنی و تماس ایجاد می شود. در حالیکه این پدیده در خانم ها بسیار پیچیده تر بوده و تا حد بسیار زیادی به شرایط روحی و ارتباط عاطفی طرفین وابسته است. به ارگاسم نرسیدن زنان می تواند به دلیل بی علاقگی، اضطراب و شرایط روحی نامناسب و مقاربت به روش نادرست باشد و بعلاوه برای بعضی خانم ها این الزام موجود نیست که با هر   مقاربت   الزاماً به ارگاسم برسد.

برای اینکه زنان بتوانند این مهارت را به دست بیاورند باید به یکسری نکات توجه  کافی  را دارا باشند.

1 - اعتماد به نفستان را بالا ببرید و تصوری را که از بدنتان دارید، مثیت کنید.

2 - آن مناطقی از بدنتان را که فکر می کنید حساس تر هستند کشف کنید و به همسرتان بیان کنید.

3 - سعی کنید حتما با همسرتان در این مورد صحبت کنید.

4 - اگر از استرس و دغدغه های ذهنی رنج می برید، قطعا برای حل آن ها باید راهکارهایی را انتخاب کنید.

5 - راجع به احساساتتان با همسرتان صحبت کنید.

6 - ورزش کردن و ریلکس کردن بدنتان را فراموش نکنید.

7 - تمرین کنید که در زمان bsdp15360X با همسرتان، بتوانید تجسم های مثبت داشته باشید.

8 - با bsdp20327Xتان حتما نسبت به نوع برقراری bsdp15360X با یکدیگر صحبت کنید.

9 - پوزیشن های نوین را در bsdp20612X تان وارد کنید.

10 - اگر از bsdp20737Xی نظیر خشکی واژن زن یا زود انزالی و bsdp21091X مرد رنج می برید، حتما برای درمان آن اقدام کنید تا با رفع آن استرس ناشی از آنها نیز بر طرف شود و راحت تر بتوانید به تامین نیازتان بپردازید.

11 - معاشقه و پیش نوازی را افزایش دهید.

12 - از عوارض برخی دارو ها تاثیر در تحریک جنسی می باشد.

13 - زمان bsdp15360X را تغییر دهید.

14 - تنوع ایجاد کنید.

15 - سطح bsdp20505Xهای بدنتان را چک کنید.

16 - خودارضایی نکنید.

17 - بپذیرید که حتما نباید از bsdp20638X ارضا شوید اکثر خانمها از ناحیه کلیتوریس ارضا می شوند.

18 - موقع bsdp15360X روی bsdp20612X تمرکز داشته باشید نه مسائل دیگر.

19 - هر موقع از نظر روحی آمادگی دارید bsdp20612X داشته باشید.

20 - برای رضایت همسر تظاهر به ارگاسم نکنید.

منبع :سیمرغ

جهت کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت www.hamrazsalam.com